все, что нужно для тренировок

Наши услуги

зал групповых занятий

В нашем клубе проводятся более 15 направлений по фитнесу!
Мощный Hot Iron позволит проработать все группы мышц, зажигательная Macumba подарит настроение на весь день, а на занятиях по Йоге и Stretching вы сможете расслабиться, побыть "наедине с собой" и насладиться красивейшим видом на город, это ещё не весь список, попробуйте каждое из направлений, чтобы понять, что подходит именно вам!
Групповые занятия проводятся в отдельном зале, где имеется всё необходимое оборудование, мощный звук, заряжающий на тренировку, и команда профессиональных тренеров!

1 час
350₽
тренажерный зал

Тренажёрный зал нашего клуба имеет ряд отличительных особенностей:
- сразу при входе бросается в глаза бесподобный вид на город из панорамного окна;
- более 200 единиц оборудования лидеров индустрии Life Fitness Hammer Strengh, все тренажёры отличает высокое качество, безопасность и превосходная биомеханика;
- не останется незамеченым современный дизайн зала, система кондиционирования воздуха и вентиляции с оптимальным для занятия спортом температурным режимом , яркое освещение, наличие куллеров с чистой водой и соответствующая музыка для мощного тренинга
- в любое время работы зала вы можете обратиться к дежурному тренеру.

сауна

Сауна обладает эффектом оздоровления и очищения организма. Там вы можете расслабить свои мышцы после тяжелой тренировки. Мы вам можем с уверенностью сказать, что после посещения сауны вы будете чувствовать полное восстановление сил и энергии.

солярий

Посетители нашего клуба имеют возможность поддерживать красивый загар круглый год. Как известно, тёплые лучи дают не только красивы оттенок коже, но и на психологическом уровне влияют на хорошее настроение. Благодаря этой процедуре наши клиенты не только получают позитивные эмоции, но и заряжаются положительной энергией!

1 минута
12₽
массаж

Массаж- это необходимая процедура для каждого человека, это не только расслабление,но и огромный прилив сил. Он благоприятно влияет на кожу, мышцы, суставы, сухожилия. При тяжелых физических нагрузках восстановление мышц проходит гораздо быстрее. С нашим большим выбором видов массажа, каждый сможет подобрать приятную процедуру по душе.

1 час
от 500₽
грамотные тренеры

Описание подготавливается.

для безупречной формы

Групповые занятия

STRETCHING + mfr

Тренировка, направленная на улучшение подвижности суставов, эластичности мышц и связок.

В фитнес-формате миофасциальное расслабление помогает подготовить мышцы к работе и расслабить их после интенсивной тренировки. Или же просто снять напряжение после того, как посидели в неудобной позе.

Записаться
ATHLETIC STRETCHING

Комплексная функциональная тренировка, позволяющая развивать гибкость, силу и координацию.

Несомненные преимущества тренировок: развивает пластичность и гибкость;
улучшает осанку и координацию движений;
стимулирует систему кровообращения;
укрепляет дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат.

Записаться
STATIC STRETCH

Направление для тех, кто желает получить красивый шпагат, а также улучшить результат имеющегося.

Данный вид растяжки подразумевает удержание растягивающего положения. Это значит, что вы тянитесь насколько можете, а затем некоторое время (30 – 60 секунд или посильно) удерживаете занятую позицию.

Записаться
macumba

Мощная кардио-тренировка – яркий и взрывной коктейль из танца и фитнеса, который объединяет в себе многие танцевальные стили, базовые основы фитнес-аэробики и силовые упражнения.

Макумба - это фитнес в танце. Здесь нет возрастных ограничений, потому что каждый может наслаждаться ритмом под хорошую музыку. Важно получать удовольствие от процесса и конечно же результат не заставит себя ждать!

Записаться
hot iron

Это программа силовых тренировок, в которых используются небольшие штанги.

Позволяет избавиться от подкожного жира, приобрести силовую выносливость, сформировать красивую фигуру и улучшить здоровье.

Записаться
BODY MIX

Разновидность силовой аэробики. В процессе тренировки основной упор делается на развитие силовой выносливости занимающегося и проработку рельефа тела.

Записаться
ABL

Грамотное сочетание силовых и кардио упражнений. Помогает в короткое время избавиться от лишних килограммов и одновременно укрепить мускулатуру в области живота, бедер и ягодиц.

Положительные эффекты:
- Эффективная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы
- Снятие мышечного напряжения
- Устранение эффекта дряблой кожи в проблемных местах
- Нормализация обмена веществ

Записаться
problem zone

Тренировка, ориентированная на проблемные зоны, такие как бедра, ягодицы, пресс, руки.

Упражнения подобраны таким образом, что влияние на проблемные зоны усиленно, в следствие чего мышцы этих зон напрягаются чаще и интенсивнее, что способствует их укреплению, а жировые отложения сгорают быстрее.

Записаться
BEST Fit

Последнее слово в науке фитнеса. Новейшая фантастическая тренировка, которая одновременно включает высокоинтенсивную кардионагрузку, силовую йогу и атлетичные упражнения.

Коротко – BEST Fit – это 100% жиросжигания,
оптимизация энергообмена,
физическая тренировка,
ментальная тренировка, выносливость,
гибкость и сила красивого тела.

Записаться
fitmix

Это комплекс аэробных и силовых упражнений, целью которых является тренировка всех крупных групп мышц.

Результат получаемый от занятий FitMix:
развивается силовая выносливость,
создается и поддерживается мышечный рельеф и тонус,
тренируется и улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем,
происходит заметное улучшение осанки.

Записаться
Hardcore Pump

Hardcore Pump- программа тренировок, помогающая избавиться от лишнего жира, развить мускулатуру и сформировать красивую фигуру. Занятие проходит под интенсивные музыкальные композиции, с использованием мини штанг. Цель программы- одновременное улучшение рельефа тела и уменьшение жировой прослойки.

Записаться
наша команда

тренерский состав

наши цены

тренажерный зал

8
тренировок *
1900₽ / 30 дней
10
тренировок *
2200₽ / 30 дней
12
тренировок *
2400₽ / 30 дней
безлимит *
2900₽ / 30 дней
записаться
*   пн-пт:
7:00 –23:00
*   сб-вс:
9:00 –22:00
*   возможна заморозка
на 1 неделю
наши цены

фитнес

8
тренировок *
1900₽ / 30 дней
10
тренировок *
2200₽ / 30 дней
12
тренировок *
2400₽ / 30 дней
безлимит *
2900₽ / 30 дней
1
тренировка
350₽
записаться
*   пн-пт:
7:00 –23:00
*   сб-вс:
9:00 –22:00
*   возможна заморозка
на 1 неделю
Расписание занятий
 
Понедельник
Вторник 
Среда 
Четверг 
Пятница 
Суббота 
Воскресенье
10:00             BestFit
Тренер
Карина
11:00             Stretching + MFR
Тренер
Карина
12:00             Macumba
Тренер
Карина
17:00 ABL
Тренер
Карина
      ABL
Тренер
Карина
   
18:00 Atletic Stretching
тренер
Карина
Hot Iron
тренер
Карина
Problem Zone
тренер
Карина
Hot Iron
тренер
Карина
Atletic Stretching
тренер
Карина
   
19:00 FitMix
тренер
Екатерина
FitMix
тренер
Полина
FitMix
тренер
Екатерина
FitMix
тренер
Полина
FitMix
тренер
Екатерина
   
ответим на ваши вопросы
Появились вопросы?
НАПИШИ НАМ
корпоративное предложение

корпоративный
фитнес

уникальное
предложение
в кемерово
Приобретение считается «Корпоративным», если единожды были оформлены от 10 человек.

В «Корпоративном» приобретении могут участвовать не только сотрудники одной организации, но и их друзья, и члены семей. Приобретение считается «Корпоративным», если единожды были оформлены от 10 человек. На каждого участника «Корпоративной» карты оформляется отдельный договор и приобретается индивидуальная пластиковая карта.

необходимые документы
1
ф.и.о. каждого человека
2
Вид абонемента
каждый участник получает пластиковую карту
дружный
коллектив

Главный плюс для Вас - дружный коллектив! Корпоративные занятия спортом – отличный способ формирования сплоченной команды.

Больше сотрудников - выгоднее цена

У нас лучшие условия для корпоративных клиентов! Чем больше сотрудников занимается в нашем клубе – тем выгоднее прайс!

Удобное местоположение

Благодаря расположению нашего фитнес – клуба дает возможность посещать клуб рядом с офисом или домом.

с нами уже сотрудничают
ждем вас ежедневно

контакты

Мы НАХОДИМСЯ:
Кемерово,
пр-т Октябрьский, 30,
3 этаж
+7 (3842) 90-11-25

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК